menuviya

ÇORBA

Tavuklu Şehriye Çorbası

Özenle haşlanmış didik tavuk eti ve tel şehriyenin lezzetli tavuk suyuyla buluştuğu, nane ve limon aromasıyla şifa dolu klasik bir Türk çorbası.

Süre
38 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
248 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Tavuklu Şehriye Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Tavuk göğsünü bir tencerede su ile yumuşayana dek haşlayın, pişen eti tel tel didikleyin ve elde edilen tavuk suyunu süzgeçten geçirip kenara alın.

  2. 02

    Ayrı bir çorba tenceresinde tereyağı ve zeytinyağını eritin; domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kısık ateşte kavurun.

  3. 03

    Kenara ayrılan sıcak tavuk suyunu tencereye ekleyin ve karıştırarak kaynama noktasına getirin.

  4. 04

    Kaynayan suya tel şehriyeleri ve didiklenmiş tavuk etlerini ekleyin; şehriyeler yumuşayıp şişene kadar orta ateşte pişirin.

  5. 05

    Tuz, karabiber, kuru nane ve taze sıkılmış limon suyunu ekleyip bir taşım kaynatın, ocaktan alıp kıyılmış taze maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 416 g

248 kcal

Protein20,6 g
Karbonhidrat20,4 g
Yağ9,3 g
Lif1,4 g
Toplam şeker1,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ3,7 g
Tuz2,2 g
Kolesterol46 mg
Sodyum880 mg
Potasyum345 mg
Kalsiyum26 mg
Demir1,5 mg
Magnezyum28,5 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini76,5 µg
C vitamini4,8 mg
B12 vitamini0,3 µg
Kalori248 kcal
Protein20,6 g
Karbonhidrat20,4 g
Yağ9,3 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu