menuviya

ÇORBA

Tekirdağ Damat Paçası

Fırınlanıp tavuk suyuyla ıslatılmış çıtır yufka parçalarının üzerine yerleşen tiftik tavuk eti ve fırınlanmış sarımsaklı yoğurt sosunun tereyağlı pul biberle taçlandığı enfes bir Trakya klasiği.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
548 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Tekirdağ Damat Paçası

Yapılışı

  1. 01

    Tavuk etini az tuz eklenmiş suda yumuşayıncaya kadar haşlayın, ardından etleri ince ince tiftikleyin ve tavuk suyunu sıcak tutun.

  2. 02

    Yufkayı hafifçe yağlayarak önceden 180°C ısıtılmış fırında pembeleşip çıtırlaşana dek pişirin; ılıyınca iri lokmalık parçalar halinde fırın kabına kırın.

  3. 03

    Kırılmış çıtır yufkaların üzerine kepçe yardımıyla sıcak tavuk suyunu gezdirerek yufkaların hafifçe yumuşamasını sağlayın.

  4. 04

    Ayrı bir kapta yoğurt, un, yumurta sarısı, ezilmiş sarımsak, sirke ve yarım kepçe ılık tavuk suyunu homojen olana kadar çırpıp hafif kıvam alması için kısık ateşte 1-2 dakika karıştırın.

  5. 05

    Islatılmış yufkaların üzerine didiklenmiş tavuk etlerini eşit yayın ve hazırladığınız yoğurtlu sosu etlerin üzerine gezdirin.

  6. 06

    Yemeği 180°C fırında üzeri hafif altın rengi alana kadar pişirin; fırından çıkarınca tereyağında hafifçe yakılmış pul biberi gezdirip 5 dakika dinlendirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 424 g

548 kcal

Protein32,5 g
Karbonhidrat44 g
Yağ26,8 g
Lif2,1 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,2 g
Tuz4 g
Kolesterol195 mg
Sodyum1.573,6 mg
Potasyum380 mg
Kalsiyum140 mg
Demir2,6 mg
Magnezyum38 mg
Çinko2,4 mg
A vitamini210 µg
C vitamini2,5 mg
B12 vitamini1,1 µg
Kalori548 kcal
Protein32,5 g
Karbonhidrat44 g
Yağ26,8 g
Lif2,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu