menuviya

Tekirdağ Malkara Eski Kaşarlı Köfte

Trakya'nın meşhur Malkara eski kaşarı ile harmanlanmış, içi sulu ve leziz Tekirdağ köftesi; közlenmiş biber ve geleneksel acı sos eşliğinde eşsiz bir damak şöleni sunar.

Süre
150 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
652 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
İçerebilir
YumurtaSusam
Tekirdağ Malkara Eski Kaşarlı Köfte

Yapılışı

  1. 01

    Kuru soğan ve sarımsağı rendeleyip fazla suyunu hafifçe sıkın; ardından kıyma, bayat ekmek içi, karbonat, kimyon, karabiber ve tuz ile birlikte yoğurma kabına alın.

  2. 02

    Tüm malzemeleri sakız kıvamına gelip et lifleri birbirine kenetlenene kadar yaklaşık 10-12 dakika boyunca güçlü bir şekilde yoğurun.

  3. 03

    Hazırlanan köfte harcının üzerini hava almayacak şekilde kapatıp buzdolabında en az 2 saat (120 dakika) dinlendirerek dinlenme sürecinde lezzetlerin olgunlaşmasını sağlayın.

  4. 04

    Malkara eski kaşar peynirini küçük küpler halinde doğrayın; dinlenen köfte harcını eşit porsiyonlara ayırıp içlerine kaşar küplerini yerleştirin ve kaşarlar pişerken akmayacak biçimde Tekirdağ köftesi formunda kapatıp şekil verin.

  5. 05

    Döküm tavayı veya ızgarayı çok az yağlayıp iyice kızdırın; köfteleri yerleştirip yüksek-orta ateşte dışı karamelize olana ve kaşarlar hafifçe eriyene kadar her iki tarafını çevirerek 8-10 dakika pişirin.

  6. 06

    Pişen köfteleri sıcak olarak közlenmiş yeşil biber, ızgara domates dilimleri ve geleneksel acı köfte sosu eşliğinde servis tabağına aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 249 g

652 kcal

Protein42,6 g
Karbonhidrat14,4 g
Yağ46,2 g
Lif1,2 g
Toplam şeker2,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ21,3 g
Tuz3,2 g
Kolesterol124 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum525 mg
Kalsiyum385 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum38 mg
Çinko6,3 mg
A vitamini162 µg
C vitamini3,6 mg
B12 vitamini3,1 µg
Kalori652 kcal
Protein42,6 g
Karbonhidrat14,4 g
Yağ46,2 g
Lif1,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu