menuviya

ANA YEMEK

Terme Pidesi

Samsun'un coğrafi işaret tescilli lezzeti Terme Pidesi; incecik açılan gevrek hamuru, soğanla tatlanan sulu kıymalı iç harcı ve sıcağı sıcağına sürülen bol tereyağıyla damak çatlatan bir Karadeniz pidesidir.

Süre
80 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
745 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Terme Pidesi

Yapılışı

  1. 01

    Un, ılık su, instant maya ve 2 gram tuzu geniş bir kapta ele yapışmayan, pürüzsüz ve elastik bir hamur haline gelene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar dinlenmeye ve mayalanmaya bırakın.

  3. 03

    Kıymayı, rondodan geçirilip suyu hafifçe sıkılmış kuru soğan, ince kıyılmış maydanoz, karabiber ve kalan tuz ile özleşene kadar yoğurarak iç harcı hazırlayın.

  4. 04

    Mayalanan hamuru hafif unlanmış tezgâhta uzunlamasına ince ve oval bir şekilde açın; hazırladığınız kıymalı harcı kenarlarda boşluk bırakarak üzerine yayın.

  5. 05

    Hamurun kenarlarını harcın üzerine doğru yaklaşık 1 parmak genişliğinde hafifçe kıvırıp iki ucunu birleştirerek klasik kayık formunu verin.

  6. 06

    Önceden 240°C'ye ısıtılmış taş tabanlı fırında (veya fırın tepsisinde) pide kenarları nar gibi kızarıp çıtırlaşana kadar pişirin.

  7. 07

    Fırından çıkan sıcak pidenin kenarlarına ve sıcak harcının üzerine tereyağını cömertçe sürün, dilimleyerek bekletmeden servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 353 g

745 kcal

Protein31,8 g
Karbonhidrat91,5 g
Yağ27,6 g
Lif4,6 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,2 g
Tuz4 g
Kolesterol72 mg
Sodyum1.573,6 mg
Potasyum490 mg
Kalsiyum52 mg
Demir4,4 mg
Magnezyum44 mg
Çinko4,6 mg
A vitamini135 µg
C vitamini8,5 mg
B12 vitamini2 µg
Kalori745 kcal
Protein31,8 g
Karbonhidrat91,5 g
Yağ27,6 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu