
Tunceli Haşıl
Öğütülmüş buğday yarmasının lapa kıvamında pişirilip ortasına kızgın tereyağı ve çevresine sarımsaklı süzme yoğurt dökülerek servis edildiği, Tunceli'nin en kadim ve doyurucu geleneksel lezzetlerinden biri.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 428 kcal
Yapılışı
- 01
İnce çekilmiş buğday yarmasını bol suyla yıkayıp süzün ve orta boy kalın tabanlı bir tencereye alın.
- 02
Yarmanın üzerine 250 ml sıcak su ve tuz ilave edip kısık-orta ateşte koyu bir lapa kıvamı alana ve yumuşayana kadar tahta kaşıkla sürekli karıştırarak pişirin.
- 03
Suyunu çekip pürüzsüz lapa haline gelen haşılın altını kapatın ve tencerenin kapağını örterek 5 dakika demlenmeye bırakın.
- 04
Demlenme sırasında sarımsağı bir tutam tuzla ezip süzme yoğurt ile homojen şekilde çırpın; tereyağını ise küçük bir tavada köpürüp hafif altın sarısı renk alana dek eritin.
- 05
Dinlenen sıcak buğday lapasını geniş sığ bir tabağa veya derin bir sahana aktarıp ortasını kaşığın tersiyle çukurlaştırarak havuz biçimi verin.
- 06
Lapaların etrafına sarımsaklı yoğurdu gezdirin, açılan orta çukura ise cızırdayan köpüklü sıcak tereyağını doldurup beklemeden sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 405 g428 kcal


