menuviya

Uşak Döndürmesi

El açması incecik çıtır yufkaların ıspanak ve taze lor peynirli harçla buluştuğu, tavada döndürülerek nar gibi kızartılan nefis bir Uşak klasiği.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
495 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Uşak Döndürmesi

Yapılışı

  1. 01

    Un, su ve bir tutam tuzu yoğurma kabında pürüzsüz ve kulak memesi kıvamında bir hamur olana kadar yoğurun; üzerini örterek 15 dakika dinlendirin.

  2. 02

    Ispanakları ince kıyıp suyunu sıkın; ince doğranmış soğan, lor peyniri, karabiber ve az tuzla harmanlayarak börek harcını hazırlayın.

  3. 03

    Dinlenen hamuru iki eşit bezeye ayırıp unlanmış tezgahta tava boyutunda incecik yufkalar halinde açın.

  4. 04

    Geniş bir tavayı az miktarda tereyağı ve zeytinyağı karışımı ile yağlayın; ilk yufkayı tabana serip ıspanaklı harcı yayın, üzerine eritilmiş yağ gezdirip ikinci yufkayla kapatın.

  5. 05

    Tavayı kısık ateşe alın; böreği dairesel hareketlerle çevirip döndürerek tabanı altın sarısı ve çıtır olana kadar pişirin.

  6. 06

    Düz bir kapak yardımıyla böreği tersyüz edip tavayı tekrar yağlayın; diğer tarafını da aynı şekilde döndürerek nar gibi kızartıp sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 262 g

495 kcal

Protein13,8 g
Karbonhidrat53,2 g
Yağ25,3 g
Lif4 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ9,2 g
Tuz1,8 g
Kolesterol38 mg
Sodyum720 mg
Potasyum520 mg
Kalsiyum180 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum75 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini380 µg
C vitamini22 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori495 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat53,2 g
Yağ25,3 g
Lif4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu