BalıkBALIK
Uskumru Tava
Mısır unuyla kaplanıp tavada altın sarısı ve çıtır kıvama gelene kadar kızartılan, içi sulu ve lezzetli geleneksel uskumru tava.
- Süre
- 22 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 585 kcal
Yapılışı
- 01
İç organları ve solungaçları temizlenmiş uskumru balığını soğuk suyla nazikçe yıkayın, ardından kağıt havlu ile fazla nemini tamamen kurulayın.
- 02
Geniş ve sığ bir kapta mısır unu, tuz ve taze çekilmiş karabiberi homojen bir şekilde karıştırın.
- 03
Kurulanan uskumruları hazırladığınız un karışımına bulayarak her tarafının eşit kaplanmasını sağlayın, ardından üzerindeki fazla unu hafifçe silkeleyin.
- 04
Geniş bir balık tavasına sıvı yağı dökün ve orta-yüksek ateşte yağın iyice kızmasını bekleyin.
- 05
Balıkları kızgın yağa yerleştirip, alt yüzü altın sarısı ve çıtır olana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin; ardından maşa yardımıyla çevirip diğer yüzünü de 4 dakika kızartın.
- 06
Tavadan aldığınız balıkları fazla yağını çekmesi için kağıt havlu serili bir tabağa aktarın, 2 dakika dinlendirdikten sonra yanında limon dilimleriyle sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 292 g585 kcal


