menuviya

TATLI

Üzüm Bulaması

Geleneksel Trakya ve Anadolu mutfağının kadim tatlarından biri olan üzüm bulaması, konsantre üzüm şırasının nişasta ile kıvam alıp cevizle buluştuğu ipeksi dokulu, enerji dolu bir lezzettir.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
279 kcal
Beslenme
VeganHelalPaleo
Alerjen
Alerjen: GlutenKuruyemiş
Üzüm Bulaması

Yapılışı

  1. 01

    Buğday nişastasını küçük bir kasede bir yemek kaşığı soğuk su ile tamamen pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırıp açın.

  2. 02

    Üzüm pekmezini ve kalan suyu kalın tabanlı küçük bir tencereye alarak orta ateşte karıştırmaya başlayın.

  3. 03

    Tenceredeki pekmezli karışım ısınmaya başladığında, açtığınız nişastalı karışımı sicim gibi ince ince akıtarak tencereye ekleyin ve sürekli çırpın.

  4. 04

    Karışım koyulaşıp göz göz kaynamaya başlayınca ocağın altını kısıp, dibi tutmaması için spatula ile aralıksız karıştırarak macun kıvamına gelene dek pişirin.

  5. 05

    Koyu parlak kıvam alan bulamayı servis tabağına dökün, oda sıcaklığında ılınmaya bırakın ve üzerine iri kıyılmış ceviz serpiştirerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 108 g

279 kcal

Protein2 g
Karbonhidrat52,4 g
Yağ6,6 g
Lif0,9 g
Toplam şeker40,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,7 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum20 mg
Potasyum500 mg
Kalsiyum78 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum35 mg
Çinko0,5 mg
A vitamini2 µg
C vitamini1,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori279 kcal
Protein2 g
Karbonhidrat52,4 g
Yağ6,6 g
Lif0,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu