menuviya

Yağlı Biber Turşusu

Zeytinyağı, sirke ve sarımsaklı sosta kısa süre pişirilerek hazırlanan, çıtır dokusu ve iştah kabartan aromasıyla sofralara eşlik eden pratik bir geleneksel turşu.

Süre
46 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
105 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidratAkdeniz
Alerjen
Alerjen: Yok
Yağlı Biber Turşusu

Yapılışı

  1. 01

    Biberleri yıkayıp kuruladıktan sonra saplarını kısaltın ve sosun içine işlemesi için çatal ucuyla birkaç yerinden delin ya da 2-3 parça halinde kesin. Sarımsağı ince dilimleyin.

  2. 02

    Geniş bir tavaya veya küçük bir tencereye zeytinyağı, sirke, su, kaya tuzu ve toz şekeri alıp orta ateşte kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Kaynayan sos karışımının içine hazırladığınız biberleri ve sarımsak dilimlerini ilave edin.

  4. 04

    Biberlerin rengi canlı yeşilden sarımtırak zeytin tonuna dönene kadar tencereyi ara sıra sallayarak ve karıştırarak yaklaşık 3 dakika soteleyin.

  5. 05

    Ocağın altını kapatın, ince kıyılmış maydanozu ekleyin ve lezzetlerin oturup biberlerin yağı içine çekmesi için oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 119 g

105 kcal

Protein1,2 g
Karbonhidrat5,8 g
Yağ8,5 g
Lif1,8 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ1,2 g
Tuz1,5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum610 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum24 mg
Demir0,8 mg
Magnezyum16 mg
Çinko0,3 mg
A vitamini45 µg
C vitamini75 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori105 kcal
Protein1,2 g
Karbonhidrat5,8 g
Yağ8,5 g
Lif1,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu