menuviya

Yalova Kaçamak

Kaynayan tuzlu suya mısır ununun yavaşça eklenip topaklanmadan pişirilmesiyle hazırlanan, üzerine köpürtülmüş tereyağı ve ufalanmış peynir gezdirilerek servis edilen geleneksel bir Yalova-Balkan lezzeti.

Süre
25 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
476 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Yalova Kaçamak

Yapılışı

  1. 01

    Orta boy bir tencereye suyu ve tuzu ekleyin, yüksek ateşte kaynama noktasına getirin.

  2. 02

    Kaynayan suya mısır ununu sicim gibi incecik akıtarak ve tahta bir kaşık ya da oklava yardımıyla hızlıca karıştırarak ekleyin.

  3. 03

    Ocağın altını kısın, karışım pürüzsüzleşip tencerenin kenarlarından ayrılan koyu bir püre kıvamı alana kadar sürekli bastırarak karıştırmaya devam edin.

  4. 04

    Hazırlanan sıcak kaçamağı çukur bir servis tabağına dökün, kaşığın tersiyle üzerini hafifçe düzeltip çukurlar açın ve üzerine ufalanmış peyniri serpiştirin.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını eritin, pul biberi ekleyip hafifçe köpürtün ve sıcak tereyağını kaçamağın üzerine gezdirin. 5 dakika demlendirip ılık servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 379 g

476 kcal

Protein11,8 g
Karbonhidrat54,6 g
Yağ23,5 g
Lif5,1 g
Toplam şeker1,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,8 g
Tuz2,6 g
Kolesterol58 mg
Sodyum1.040 mg
Potasyum255 mg
Kalsiyum215 mg
Demir1,7 mg
Magnezyum64 mg
Çinko1,4 mg
A vitamini210 µg
C vitamini1,2 mg
B12 vitamini0,3 µg
Kalori476 kcal
Protein11,8 g
Karbonhidrat54,6 g
Yağ23,5 g
Lif5,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu