menuviya

TATLI

Yeşil İncir Reçeli

Erken hasat edilen ham yeşil incirlerin özel işlemlerle acısından arındırılıp berrak şerbet içinde tane tane pişirilmesiyle yapılan, kehribar ve zümrüt tonlarında nefis bir geleneksel reçel.

Süre
115 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
136 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Yeşil İncir Reçeli

Yapılışı

  1. 01

    Taze ve sert ham yeşil incirlerin sap uçlarını hafifçe kesin ve şerbeti eşit çekmesi için alt ve yan kısımlarından kürdanla birkaç delik açın.

  2. 02

    İncirleri kaynar su dolu tencereye atarak acı sütünü bırakması için 5 dakika haşlayın, ardından süzüp buzlu soğuk suya aktarın ve avuç içinde narince sıkarak fazla suyunu tahliye edin.

  3. 03

    Küçük bir tencereye toz şeker ve suyu alıp şeker tamamen eriyene kadar karıştırın, orta ateşte hafif koyulaşana dek şerbeti kaynatın.

  4. 04

    Kaynayan şerbete suyu sıkılmış incirleri ve karanfili ilave edin; kısık ateşte incirler şeffaflaşıp kehribar-yeşil renk alana kadar pişirmeye devam edin.

  5. 05

    Kıvam bağlayan reçele taze limon suyunu ekleyip 3 dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın ve şerbetin meyve dokusuna tam oturması için oda sıcaklığında dinlendirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 112 g

136 kcal

Protein0,4 g
Karbonhidrat33,6 g
Yağ0,1 g
Lif0,9 g
Toplam şeker31,2 g
İlave şeker30 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum3,9 mg
Potasyum84 mg
Kalsiyum24,5 mg
Demir0,3 mg
Magnezyum7,1 mg
Çinko0,1 mg
A vitamini3,2 µg
C vitamini2,4 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori136 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat33,6 g
Yağ0,1 g
Lif0,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu