menuviya

Yozgat Omaç

Yozgat'ın asırlık kahvaltı klasiği omaç; ufalanmış kuru yufka parçalarının bol tereyağında kavrulup taze yumurtayla bütünleştiği, pratik ve son derece doyurucu bir lezzettir.

Süre
14 dk
Zorluk
Kolay
Porsiyon
1
Porsiyon başı
472 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Yozgat Omaç

Yapılışı

  1. 01

    Kuru sac yufkalarını avucunuzun içinde ceviz büyüklüğünde lokmalık parçalara bölün ve üzerine ılık suyu serperek hafifçe yumuşaması için 1 dakika bekletin.

  2. 02

    Geniş tabanlı bir tavada tereyağını orta ateşte eritin; köpürmeye ve hafif fındık kokusu vermeye başladığında ateşi biraz kısın.

  3. 03

    Hafif nemlenen yufka kırıklarını tavaya ekleyin, tahta kaşık yardımıyla tereyağını tamamen çekene ve hafifçe çıtırlaşana kadar 2 dakika kavurun.

  4. 04

    Küçük bir kapta 2 adet yumurtayı tuz ve taze çekilmiş karabiber ile homojen hale gelene dek çırpın.

  5. 05

    Çırpılmış yumurtayı tavada kavrulan yufkaların üzerine gezdirin, spatulayla nazikçe karıştırarak yumurtanın yufkalarla bütünleşip suyunu çekene kadar pişmesini sağlayın.

  6. 06

    Tavayı ocaktan alın, 2 dakika kendi buharında demlendirdikten sonra sıcak olarak servis tabağına aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 207 g

472 kcal

Protein18,2 g
Karbonhidrat38,6 g
Yağ26,8 g
Lif2,1 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,5 g
Tuz1,8 g
Kolesterol395 mg
Sodyum720 mg
Potasyum235 mg
Kalsiyum98 mg
Demir2,5 mg
Magnezyum28,5 mg
Çinko1,9 mg
A vitamini265 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini1,2 µg
Kalori472 kcal
Protein18,2 g
Karbonhidrat38,6 g
Yağ26,8 g
Lif2,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu