SalataANA YEMEK
Zeytinyağlı Börülce
Ege mutfağının hafif ve leziz klasiği olan zeytinyağlı taze börülce, domates ve sızma zeytinyağının mükemmel uyumuyla sofranıza ferahlık katar.
- Süre
- 60 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 233 kcal
Yapılışı
- 01
Taze börülcelerin uç kısımlarını ve varsa kılçıklarını ayıklayıp bol suda yıkayın; ardından 2-3 parça olacak şekilde kırın veya doğrayın.
- 02
Tencereye zeytinyağını ekleyin, yemeklik doğranmış soğanı ve ince kıyılmış sarımsağı pembeleşene kadar orta ateşte soteleyin.
- 03
Ayıklanmış börülceleri tencereye ekleyin ve renkleri canlı parlak yeşile dönene kadar yaklaşık 4 dakika boyunca kavurun.
- 04
Rendelenmiş domatesi, toz şekeri, tuzu ve sıcak suyu ekleyip karıştırın; kapağını kapatarak kısık ateşte börülceler yumuşayana dek pişirin.
- 05
Yemeğin altını kapattıktan sonra taze limon suyunu gezdirin; kapağı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelene kadar demlendirip ılık veya soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 327 g233 kcal


