
ANA YEMEK
Zeytinyağlı Enginar Dolması
Taze enginar yapraklarının arasına kuş üzümlü, dolmalık fıstıklı ve bol yeşillikli aromatik iç pilavın doldurulup zeytinyağı ile ağır ateşte demlendiği enfes bir Ege klasiği.
- Süre
- 95 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 454 kcal
Yapılışı
- 01
Taze enginarın sapını tabanında dik duracak şekilde kesin; dıştaki sert yapraklarını temizleyip üst uçlarını makasla düzeltin, ortasındaki tüylü kısmı kaşık yardımıyla çıkarıp limonlu suda bekletin.
- 02
Bir tavada zeytinyağının yarısını ısıtın; ince doğranmış kuru soğanı ve dolmalık fıstıkları hafif pembeleşene kadar kavurun.
- 03
Yıkanmış pirinci, sıcak suda bekletilmiş kuş üzümünü, tuzu, şekerin yarısını, yenibaharı ve karabiberi ekleyip 2 dakika kavurduktan sonra yarım çay bardağı sıcak su ilave edin ve suyunu çekene kadar demleyin; ocaktan alınca kıyılmış dereotu ile naneyi ekleyip karıştırın.
- 04
Limonlu sudan çıkarıp süzdüğünüz enginarın yapraklarını hafifçe aralayarak hazırladığınız aromatik iç harcı hem yaprak aralarına hem de enginarın orta çukuruna özenle doldurun.
- 05
Doldurulmuş enginarı küçük bir tencereye dik olarak yerleştirin; üzerine kalan zeytinyağını, limon suyunu, kalan şekeri ve enginarın yarısına gelecek kadar sıcak suyu gezdirip kısık ateşte pirinçler ve yapraklar yumuşayana kadar pişirin.
- 06
Pişen enginar dolmasını tencerenin kapağı kapalı şekilde oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin, ardından tabağa alıp soğuk veya ılık olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 329 g454 kcal


