menuviya

SOKAK LEZZETİ

Zonguldak Ereğli Pidesi

Karadeniz Ereğli'nin taş fırınlarında pişen, incecik gevrek hamurunun üzerinde bol soğanlı ve kıymalı özel harcıyla buluşan, fırından çıkar çıkmaz sürülen köy tereyağıyla lezzeti taçlanan enfes bir yöresel pide.

Süre
75 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
735 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Zonguldak Ereğli Pidesi

Yapılışı

  1. 01

    Ilık su, kuru maya ve toz şekeri yoğurma kabında karıştırıp 5 dakika kabarmasını bekleyin; ardından un ve tuzun yarısını ilave ederek elastik ve pürüzsüz bir hamur yoğurun.

  2. 02

    Yoğrulan hamuru beze haline getirip üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında mayalanmaya bırakın.

  3. 03

    İç harç için dana kıyma, ince doğranmış kuru soğan, salça, kıyılmış maydanoz, karabiber, pul biber ve kalan tuzu bir kapta homojen bir kıvama gelene kadar yoğurun.

  4. 04

    Mayalanan hamuru hafif unlanmış tezgaha alıp merdane yardımıyla uzun ince kayık şeklinde açın; hazırlanan kıymalı harcı kenarlarda bir parmak boşluk kalacak şekilde yayın.

  5. 05

    Hamurun kenarlarını harcın üzerine doğru hafifçe katlayıp uç kısımlarını sivrilterek klasik Ereğli pidesi formunu verin ve fırın tepsisine ya da pizza taşına aktarın.

  6. 06

    Önceden 240°C'ye ısıtılmış fırında tabanı ve kenarları altın sarısı renkte kızarıp çıtırlaşana dek pişirin.

  7. 07

    Fırından çıkan sıcak pidenin kenarlarına ve iç harcına bolca tereyağı sürüp dilimleyerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 334 g

735 kcal

Protein28,5 g
Karbonhidrat86 g
Yağ27,5 g
Lif4,8 g
Toplam şeker4,5 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ13,5 g
Tuz3,5 g
Kolesterol78 mg
Sodyum1.400 mg
Potasyum520 mg
Kalsiyum65 mg
Demir4,8 mg
Magnezyum48 mg
Çinko4,2 mg
A vitamini165 µg
C vitamini9,5 mg
B12 vitamini1,9 µg
Kalori735 kcal
Protein28,5 g
Karbonhidrat86 g
Yağ27,5 g
Lif4,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu