
BAKLAGİL
Zonguldak Kabuklu Fasulye
Zonguldak yöresine özgü, dalında kurutulmuş kabuklu fasulyelerin bulgur ve salçalı sosla harmanlanıp ağır ateşte özleşmesiyle hazırlanan doyurucu ve geleneksel bir kış yemeği.
- Süre
- 60 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 436 kcal
Yapılışı
- 01
Kurutulmuş kabuklu fasulyeleri yıkayıp tencereye alın; bol sıcak su ilave ederek yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika haşlayıp süzün.
- 02
Ayrı bir tencerede tereyağı ve zeytinyağını ısıtın, ince doğranmış kuru soğan ve ezilmiş sarımsağı ekleyip pembeleşinceye kadar soteleyin.
- 03
Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana dek 2 dakika kavurun; ardından yıkanmış bulguru ilave edip 1 dakika karıştırın.
- 04
Haşlanıp süzülen kabuklu fasulyeleri, sıcak suyu, tuzu, karabiberi ve pul biberi tencereye ilave edin; kısık ateşte kapağı kapalı olarak fasulyeler ve bulgur tamamen yumuşayana dek pişirin.
- 05
Yemeği ocaktan alın, kapağını açmadan 10 dakika demlendirip lezzetlerin özleşmesini sağlayın ve sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 449 g436 kcal


