Sokak lezzetiSOKAK LEZZETİ
İstanbul Usulü Midye Dolma
Boğaz'ın taze kara midyelerinin; bol soğan, çam fıstığı, kuş üzümü ve tarçın-yenibahar dengesiyle hazırlanan geleneksel iç pilavla buluştuğu eşsiz bir İstanbul klasiği.
- Süre
- 75 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 372 kcal
Yapılışı
- 01
Midyelerin dış kabuklarını fırça veya bıçak yardımıyla iyice kazıyıp yıkayın; sakallarını çekerek koparın ve sivri uçlarından düz bir bıçak yardımıyla menteşe kısmını kırmadan aralayıp bol soğuk suda iç kısımlarını durulayın.
- 02
Geniş tabanlı bir tavada zeytinyağını ısıtın, dolmalık fıstıkları pembeleşene kadar kavurun; ardından ince kıyılmış soğanları ekleyip karamelize olana dek soteleyin.
- 03
Ilık suda bekletilmiş pirinci, kuş üzümünü, tuzu, şekeri, karabiberi, tarçını ve yenibaharı ekleyip 2-3 dakika kavurun; üzerine yarım çay bardağı sıcak su ekleyip pirinçler yarı diri kalacak şekilde (al dente) suyunu çektirip soğumaya bırakın.
- 04
Aralanmış midyelerin içine pirinçlerin pişerken şişme payını hesap ederek birer tatlı kaşığı iç pilav doldurun ve kabukları sıkıca kapatın.
- 05
Doldurulan midyeleri düz tabanlı geniş bir tencereye menteşe kısımları dışa bakacak şekilde dizin; üzerlerine az miktarda zeytinyağı ve kabukların yarısına gelecek kadar sıcak su gezdirip porselen bir tabak kapatarak kısık ateşte kabuklar tamamen açılmadan suyunu çekene kadar pişirin.
- 06
Ocağın altını kapatıp tencerenin kapağı kapalı olarak dolmaları dinlendirin; oda sıcaklığına veya ılık dereceye geldiğinde taze sıkılmış bol limon suyu eşliğinde servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 414 g372 kcal


