menuviya

ÇORBA

Köfteli Yoğurt Çorbası

Özenle yoğrulmuş minik misket köfteler, pirinç ve nohutla zenginleştirilmiş, ipeksi yoğurt terbiyesi ve tereyağlı nane sosuyla taçlandırılan doyurucu ve geleneksel bir çorba.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
412 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Köfteli Yoğurt Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Kıymayı rendelenip suyu sıkılmış kuru soğan, karabiber ve çeyrek çay kaşığı tuz ile homojenleşene kadar yoğurun; nohut büyüklüğünde minik toplar yuvarlayıp unun yarısının (5 g) serpildiği bir tabağa alarak una bulanmalarını sağlayın.

  2. 02

    Bir tencereye suyu ve yıkanmış pirinci ekleyip pirinçler yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika orta ateşte kaynatın; ardından haşlanmış nohutları ilave edin.

  3. 03

    Una bulanmış köfteleri fazla ununu hafifçe silkeleyerek kaynayan tencereye tek tek bırakın ve dağılmadan pişmeleri için 5-6 dakika kısık-orta ateşte haşlayın.

  4. 04

    Ayrı bir kasede yoğurt, yumurta sarısı ve kalan unu pürüzsüz kıvam alana dek çırpın; kaynayan çorba suyundan bir kepçe alıp azar azar karışıma ekleyerek ılıtın, ardından tencereye sürekli karıştırarak yavaşça dökün.

  5. 05

    Çorbayı bir taşım kaynatıp kalan tuzu ekleyin ve ocaktan alın; küçük bir tavada tereyağını kızdırıp kuru naneyi köpürtün ve çorbanın üzerine cızırdatarak gezdirip 5 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 530 g

412 kcal

Protein18,4 g
Karbonhidrat32,8 g
Yağ22,6 g
Lif2,8 g
Toplam şeker5,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,4 g
Tuz2,8 g
Kolesterol208,5 mg
Sodyum1.120 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum175 mg
Demir2,5 mg
Magnezyum42 mg
Çinko2,8 mg
A vitamini162 µg
C vitamini1,8 mg
B12 vitamini1,2 µg
Kalori412 kcal
Protein18,4 g
Karbonhidrat32,8 g
Yağ22,6 g
Lif2,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu