menuviya

Mardin Kitel Raha

Mardin ve Süryani mutfağının başyapıtlarından Kitel Raha, incecik açılmış bulgurlu hamurun arasına yenibaharlı kıymalı iç harç konularak suda haşlanan ve üzerine tereyağı gezdirilerek servis edilen eşsiz bir haşlama içli köfte çeşididir.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
725 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Mardin Kitel Raha

Yapılışı

  1. 01

    İç harç için ince doğranmış kuru soğanları tavada tereyağının yarısı ile soteleyin; orta yağlı kıymayı ekleyip suyunu salıp çekene dek kavurun. Yenibahar, karabiber, tuz ve maydanozu ekleyip ocaktan alın ve harcı tamamen donması için buzdolabında dinlendirin.

  2. 02

    Dış hamur için ince bulgur ve irmiği az miktarda ılık suyla ıslatıp 10 dakika kabarmaya bırakın. Ardından yağsız dana kıyma ve tuz ekleyerek macun kıvamına gelip birbirini tutana kadar iyice yoğurun.

  3. 03

    Hamurdan eşit bezeler koparıp ellerinizi ıslatarak düz ve ince yuvarlak diskler açın; ortasına soğumuş iç harcı paylaştırıp kenarlarını hafifçe katlayarak veya iki diski birleştirerek hava boşluğu bırakmadan Mardin usulü yassı köfte formunda kapatın.

  4. 04

    Geniş ve derin bir tencerede bol suyu tuz ilavesiyle kaynatın. Şekil verilen kitelleri kaynayan suya bırakıp köfteler suyun yüzeyine çıkana kadar yaklaşık 10-12 dakika haşlayın.

  5. 05

    Haşlanan kitel rahayı delikli kepçeyle servis tabağına aktarın. Kalan tereyağını kızdırıp kuru nane ve pul biberle hafifçe kokulandırarak köftenin üzerine gezdirip sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 277 g

725 kcal

Protein30,2 g
Karbonhidrat62,4 g
Yağ36,8 g
Lif11,8 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ18,1 g
Tuz4 g
Kolesterol116 mg
Sodyum1.573,6 mg
Potasyum625 mg
Kalsiyum76 mg
Demir4,3 mg
Magnezyum95 mg
Çinko5,2 mg
A vitamini265 µg
C vitamini15,4 mg
B12 vitamini2,2 µg
Kalori725 kcal
Protein30,2 g
Karbonhidrat62,4 g
Yağ36,8 g
Lif11,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu