menuviya

Siirt Kiteli

İncecik açılan bulgur ve irmik hamurunun baharatlı kıymalı harçla doldurulup haşlanmasıyla hazırlanan, üzerine kızdırılmış tereyağı gezdirilerek servis edilen kadim bir Siirt lezzeti.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
626 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Siirt Kiteli

Yapılışı

  1. 01

    İç harç için ince kıyılmış soğanı 10 gram tereyağında pembeleşene dek soteleyin; kıymayı ilave edip suyunu çekene kadar kavurun. Baharatları ve ince kıyılmış yeşilliği ekleyip ocaktan alarak soğumaya ve katılaşmaya bırakın.

  2. 02

    Geniş bir kapta kitellik bulgur, irmik ve tuzu harmanlayın. Ilık su ile ıslatıp 10 dakika kadar şişmeye bırakın; ardından elinizi ara sıra ıslatarak macun kıvamına gelene dek en az 10-12 dakika yoğurun.

  3. 03

    Hamurdan cevizden biraz büyük bezeler koparın. Islak parmaklarınızla içini incecik oyup açın; soğuyan kıymalı harçtan doldurup ağzını kapatarak hafif yassı oval köfteler haline getirin.

  4. 04

    Derin bir tencerede bol suyu tuz ile kaynatın. Şekillendirilen kitelleri kaynayan suya bırakın ve suyun yüzeyine çıkana dek yaklaşık 8-10 dakika haşlayıp kevgirle süzerek tabağa alın.

  5. 05

    Kalan 10 gram tereyağını pul biber ile kızdırıp haşlanmış sıcak kitelerin üzerine gezdirerek vakit kaybetmeden servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 296 g

626 kcal

Protein23,8 g
Karbonhidrat61,2 g
Yağ29,5 g
Lif10,4 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ14,2 g
Tuz3 g
Kolesterol68 mg
Sodyum1.180,2 mg
Potasyum535 mg
Kalsiyum58 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum98 mg
Çinko4,3 mg
A vitamini185 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini1,9 µg
Kalori626 kcal
Protein23,8 g
Karbonhidrat61,2 g
Yağ29,5 g
Lif10,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu