menuviya

ÇORBA

Yoğurtlu Köfte Çorbası

Özenle yuvarlanmış misket köfteler ve nohutların ipeksi yoğurt terbiyesiyle buluştuğu, tereyağlı nane sosuyla tamamlanan doyurucu ve geleneksel bir lezzet şöleni.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
412 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Yoğurtlu Köfte Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Kıyma, ince bulgur, rendelenip suyu sıkılmış kuru soğan, karabiber ve bir çimdik tuzu yoğurma kabında özleşene kadar yoğurun; nohut büyüklüğünde misket köfteler yuvarlayıp un serpilmiş bir tepsiye dizerek hafifçe una bulayın.

  2. 02

    Bir tencereye suyu alıp kaynatın; kaynayan suya haşlanmış nohutları ve ununu elediğiniz köfteleri ilave ederek orta ateşte köfteler yumuşayana dek pişirin.

  3. 03

    Ayrı bir kasede yoğurt, yumurta sarısı ve kalan unu pürüzsüz kıvama gelene kadar çırpın; kaynayan çorba suyundan azar azar ekleyerek terbiyeyi ılıtın (temperleme yapın).

  4. 04

    Ilıttığınız terbiyeyi tencereye azar azar dökerken çorbayı kesilmemesi için sürekli karıştırın; kısık ateşte kaynayana dek karıştırmaya devam edip kaynadıktan sonra tuzunu ekleyin.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını kızdırıp kuru nane ve pul biberi hafifçe köpürtün; çorbanın üzerine gezdirip ocaktan alarak 5 dakika dinlendirdikten sonra sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 576 g

412 kcal

Protein20,4 g
Karbonhidrat32,1 g
Yağ21,2 g
Lif5,4 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,4 g
Tuz2,5 g
Kolesterol162 mg
Sodyum1.010 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum138 mg
Demir2,9 mg
Magnezyum54 mg
Çinko3,5 mg
A vitamini164 µg
C vitamini3,4 mg
B12 vitamini1,3 µg
Kalori412 kcal
Protein20,4 g
Karbonhidrat32,1 g
Yağ21,2 g
Lif5,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu